Kaip pasirinkti ortopedinį čiužinį: standumą, medžiagų rūšis, čiužinių tipus, dydžius

Ortopedinio čiužinio pasirinkimas: pagrindiniai veiksniai

Miegoti buvo ramus ir gilus, kūno padėtis turėtų būti patogi. Čiužinio funkcija yra paremti stuburą ir užtikrinti tinkamą kūno padėtį. Tačiau, be to, žmogus turėtų būti patogus svajonėje - kūnas neturėtų būti suspaustas, oda turėtų kvėpuoti, spyruoklės neturėtų girti, ir tt Čia yra šie du pagrindiniai veiksniai ir jie turėtų būti orientuoti perkant čiužinį.

Parama Anatominio čiužinio savybė sulenkti pagal svorį atitinkančiu kiekiu užtikrina tinkamą stuburo padėtį, nes pagal sunkesnes kūno dalis čiužinys lenkiasi tvirtiau, po žiebtuvėlių yra mažiau. Kuo didesnis standumas - tuo mažiau ryškus šis gebėjimas, todėl labai svarbu pasirinkti tinkamo standumo čiužinį. Tai geriau pasikonsultuoti su ortopedijos chirurgu, kad būtų galima įvertinti skeleto sistemos būklę ir reikalingą paramos lygį.
Patogumas Nepakanka, kad būtų užtikrinta teisinga kūno padėtis, taip pat būtina, kad pats žmogus būtų patogus, kad atskiros kūno dalys neturėtų „nublokšti“, čiužinys neturėtų spausti niekur. Tokiu atveju medžiagos, iš kurių ji gaminama, turi praeiti oro ir vandens garais, kad svajonė nebūtų prakaituota.

Be šių dviejų veiksnių, atkreipkite dėmesį į kitas ortopedinių čiužinių savybes, kurios yra ne mažiau svarbios:

Higiena. Čiužiniai turi būti gerai vėdinami, svarbu išlaikyti optimalią kūno temperatūrą ir drėgmę miego metu. Kai kurie gamintojai praneša apie gerai suprojektuotą vėdinimo sistemą. Atkreipkite dėmesį į dengiamąjį sluoksnį, jis gali būti universalus arba skirtas tam tikram metų laikui. Kai kurie čiužiniai gaminami „universalūs“ - grindų medžiaga vienoje pusėje skirta žiemai, ji yra pagaminta iš vilnos, o kita vertus, vasarą - iš medvilnės.
Hipoalerginis. Na, jei čiužinys yra pagamintas iš aplinkai nekenksmingų medžiagų, šiuo atveju jis neišleis į alergines medžiagas. Šis veiksnys turi įtakos ortopedinio čiužinio pasirinkimui, ypač jei jis skirtas mažam vaikui ar vyresnio amžiaus žmonėms.
Perkėlimo padermė. Jei ant lovos miegoja du žmonės, čiužinys gali perduoti deformaciją. Kai vienas žmogus išeina iš lovos, kitos miego neturėtų būti sutrikdytas. Didelis deformacijos blokų perdavimo laipsnis skiriasi priklausomomis spyruoklėmis.
Briaunos stabilumas. Čiužinio kraštai yra „silpna“ vieta, jie lengvai deformuojami, dažniausiai tai atsitinka, jei turite įprotį sėdėti ant krašto arba miegoti netoli lovos krašto. Geri gamintojai papildomai sustiprina kraštus poliuretano putų arba plieno strypų rėmu.

Tvirtumo ortopediniai čiužiniai

Stuburo palaikymo kokybę ir laipsnį lemia čiužinio, ant kurio miegosite, standumas. Yra trys standumo grupės su skirtingais tikslais:

Minkštas. Šie čiužiniai skirti žmonėms su mažu svoriu ir pagyvenusiems žmonėms. Tiems, kurių kaulų skeletas yra tik formuojamas, jie nėra tinkami.
Pusiau standus Vidutinė standumas tinka daugumai sveikų žmonių.
Sunku. Čiužiniai skirti vaikams ir jaunimui, kurie nėra baigę skeleto sistemos formavimosi. Žmonėms, turintiems labai didelį svorį, ypač tuos, kurie kenčia nuo nutukimo, jiems nerekomenduojama.

Kaip pasirinkti ortopedinį čiužinį, tinkantį kietumui? Norėdami tai padaryti, gulėkite ant jo. Geriau, jei kas nors žiūri į tave ir nustato, kaip sklandžiai guli, ar turite tiesų stuburą.

Norm „Teisingo“ standumo čiužinys yra kūno forma, todėl stuburas sudaro tiesią liniją, lygiagrečią grindims. Šioje padėtyje raumenys atsipalaiduoja, kūnas visiškai atsilieka svajonėje.
Švelnesnis nei būtina. Jei stuburas lanksta, yra „hamako“ jausmas - čiužinys yra pernelyg švelnus, po to naktį, praleistą ant jos, nugaros gali skaudėti.
Griežtesnė nei būtina. Išauga pečių ir klubų linija. Tai reiškia, kad čiužinys yra pernelyg sunkus, kūnas „nuspaudžia“ į jį, sutrikdydamas įprastą kraujo ir limfos cirkuliaciją. Kitą rytą galimas patinimas, taip pat „niežulio“, kojų, rankų jausmas.

Kitas atrankos kriterijus gali būti svoris.

Iki 60 kg - mažas standumas
60 - 90 kg - vidutinio kietumo
Daugiau nei 90 kg - didelis standumas

Mes kalbame tik apie sveikus vidutinio amžiaus žmones.

Patarimas: norėdami patikrinti, ar pasirinkote teisingą pasirinkimą, gulėkite ant nugaros. Įdėkite delną po apatine nugara. Ar jis vyksta laisvai? Čiužinys yra per sunkus. Pakeiskite iš vienos pusės į kitą. Ar sunku? Čiužinys yra per minkštas.

Patogumo lygis

Patogumas - ypatingas jausmas, ne visada įmanoma suprasti dėl to, kas pasiekta. Čiužinio atveju lengva nustatyti: jei ji spaudžia ant išsikišusių kūno dalių, pavyzdžiui, klubų ir pečių, kai guli ant šono, tai bus nepatogu miegoti. Kuo didesnis plotas, kuriame kūnas liečia čiužinį, tuo mažesnis slėgio pojūtis, nes svoris tolygiau paskirstomas.

Sprendžiant, kurį ortopedinį čiužinį pasirinkti, geriau sutelkti dėmesį į dirbtinius ir natūralius lateksus bei „memori“ putas, jie suteikia patogiausias miego sąlygas. Jei esate spyruoklinių čiužinių pririšėjas, pasirinkite tą, kuriame spyruoklinių blokų skaičius vieneto plote yra didesnis - apkrovos pasiskirstymas jame bus išvystytas.

Ortopedinių čiužinių tipai

Yra dviejų tipų čiužiniai, kurie užtikrina tinkamą atramą.

Pavasaris
Neapgalvotas

Pirmojo tipo čiužiniuose naudojamos kaip spyruoklės. Jie gali skirtis plieno, iš kurio jie pagaminti, skaičiumi, taip pat ir tvirtinimo metodu, kad jie būtų tarpusavyje arba nepriklausomi. Antrojo tipo, kaip užpildo, čiužiniai turi elastingos medžiagos lakštus arba skirtingų medžiagų lakštų derinį, kurie skiriasi tankiu ir elastingumu. Abu tipai yra visų kietumo laipsnių ir gali suteikti pilną patogumą.

Pavasario tipo ortopediniai čiužiniai skirstomi į du tipus:

Priklausomas. Dvigubo kūgio formos spyruoklės sukraunamos eilutėmis ir tarpusavyje sujungiamos. Pagrindinis privalumas yra maža kaina. Mažos veiklos trukmė skiriasi (ne ilgiau kaip 7 metus). Ortopedinis poveikis yra gana silpnas. Nerekomenduojama naudoti žmonėms su dideliu svoriu (daugiau nei 100 kg), taip pat poroms, turinčioms labai skirtingą svorį.
Nepriklausomas. Kiekviena spyruoklė dedama į atskirą dangtelį. Viename įrenginyje spyruoklės yra prijungtos susiuvant dangtelius. Šie čiužiniai yra brangesni, bet trunka ilgiau - iki 10 metų. Ortopedinis poveikis yra pakankamai ryškus.

Pagrindinis pavasario modelių kokybės rodiklis yra blokų pasiskirstymo tankis, išmatuotas vienetais kvadratiniam metrui. 200 balų yra minimalus kokybės modeliams. Be to, spyruoklės gali būti įvairaus dydžio ir skirtingais būdais paskirstytos čiužinyje. Atsižvelgiant į tai, yra keletas grupių:

Kišeninė spyruoklė (TFK, S-500). Didžiausias biudžeto variantas nepriklausomam pavasariui. Spyruoklių skersmuo yra apie 6 cm, jų pasiskirstymo tankis yra 220 - 300, leistina apkrova - iki 120 kg.
Multipocket (S-1000). Spyruoklių skersmuo yra šiek tiek mažesnis - apie 4 cm, o skaičius - daugiau (tankis 500). Išlaiko iki 130 kg lovos. Teikia geresnę ortopedinę paramą ir didesnį komfortą nei Pocket Spring.
Mikroprocesorius (S-2000). Kiekvienos spyruoklės skersmuo yra 2–2,6 cm, tankis yra 1200. Toks čiužinys yra mažiau elastingas nei kiti, ir yra labai elastingas, todėl padidėja miego komfortas.
Valandinis stiklas. Kitas vardas - smėlio laikrodis. Spyruoklės yra pagamintos iš neįprastos formos, panašios į smėlio laikrodį, taip užtikrinant optimalų standumą. Pagrindinis privalumas - tinka bet kokio svorio žmonėms.
Dviguba spyruoklė. Specialios ortopedinio čiužinio savybės suteikia dvigubas spyruokles, leidžia žmonėms, kurių svoris skiriasi nuo keturiasdešimt kilogramų, miegoti patogiai ant lovos. Didžiausias vieno partnerio svoris yra 150 kg.
Sustiprinta. Šių čiužinių spyruoklių gamybai naudojant padidinto skersmens vielą. Blokai patys yra įrengiami pakaitomis, „šaškių lentoje“.
Kietumo zonos. Įrengimas skirtingų standumo spyruoklių čiužinių vietose leidžia tolygiau paskirstyti apkrovą ir suteikti komforto skirtingų statinių žmonėms. Yra trys, penki ir septyni čiužiniai. Taip pat čiužinį galima suskirstyti į dvi lovas su skirtingais standumo laipsniais partneriams, turintiems labai skirtingą svorį.

Ortopedinių čiužinių užpildai

Nerūdijantis čiužiniai pagaminti iš įvairių natūralių ir dirbtinių medžiagų. Ypač galima naudoti egzotines užpildas, tokias kaip sizalas arba ašutai. Apsvarstykite išsamiau populiariausias galimybes, jų privalumus ir trūkumus.

PPU

Poliuretano putų poliuretano putos. Jis turi kitus pavadinimus (putas, ortofom).

Argumentai "už": mažos kainos, prieinamumas.

Suvart: prastas oro ir drėgmės pralaidumas, mažas ilgaamžiškumas, gali kauptis kvapai ir juos ilgai išlaiko.

Memoriform

Modifikuotos putų poliuretano putos su atminties efektu. Prekių pavadinimai Memory Foam, Memorix.

Argumentai "už": pašalinus krovinį, grįžkite į pradinę formą. Mažesnis spaudimas organizmui, prisidedantis prie geresnio kraujo ir limfos judėjimo organizme.

Suvart: blogas kvėpavimas.

Lateksas

Putos, gautos iš Hevea medžio sulčių (palmių rūšis).

Argumentai "už": visiškai natūrali ir ekologiška medžiaga. Jis lengvai keičia formą esant slėgiui, švelniai „užima“ asmenį, gulintį, suteikia komfortą ir tinkamą termoreguliavimą. Nepriima kvapų ir drėgmės. Veikimo terminas yra iki 20 metų.

Suvart: vienintelis neigiamas - aukšta kaina, kuri vis dėlto atima ilgą tarnavimo laiką.

Dirbtinis lateksas

Jis pagamintas iš specialiu būdu apdoroto putų poliuretano.

Privalumai: Iš populiarių ortopedinių čiužinių medžiagų tai gali būti laikoma optimalia kainos ir kokybės santykio požiūriu. Išlaiko daug svorio.

Suvart: tokių čiužinių tarnavimo laikas neviršija 15 metų.

Coira

Ši medžiaga gaunama iš pluoštų, gautų iš kokoso vaisių. Visiškai natūrali medžiaga, turinti didelį elastingumą. Kiekvienas plaukų kirpimas gali būti laikomas mini spyruokle.

Argumentai "už": atsparus drėgmei, jis nepradeda mikrobų ir pelėsių, medžiaga nėra puvinys.

Suvart: gana kieta medžiaga, kuriai reikalingas derinys su minkštesnėmis ir patogiomis viešnagėmis.

Streamfiber (periotek)

Jis gaminamas iš sintetinių poliesterio siūlų, kartais pridedant natūralios medvilnės, bambuko, vilnos, linų verpalų be klijų ir dervų.

Holofiber

Pagaminta iš poliesterio pluošto. Jis turi gerą oro pralaidumą, mažai suspaudžia, gerai išlaiko savo formą.

Technogel

Jo savybės yra panašios į atminties putas, tačiau turi gelio tipo struktūrą. Dėl šios priežasties jis gali paskirstyti apkrovą visomis kryptimis, o tai leidžia sumažinti slėgį kūnui. Pagrindinis trūkumas yra labai didelė kaina.

Egzotiniai natūralūs užpildai:

Jodinėjimas Brangi medžiaga, laikoma viena iš geriausių užpildų. Papildomai mirkomi lateksu. Jūs galite pagaminti kietus ir pusiau standžius čiužinius su labai gera ortopedine parama.
Sisal. Gauta iš augalo Agava sisolana lapų (agavo sizalio). Taip pat papildomai impregnuojama lateksu. Sisal yra griežtesnė medžiaga nei kokoso, bet patvaresnė.

Ortopedinių čiužinių dydis

Gamintojai siūlo platų standartinių dydžių asortimentą, tarp kurių galite pasirinkti bet kokios lovos modelį. Be to, visada yra galimybė užsakyti nestandartinį dydį, nors tai kainuos šiek tiek daugiau. Pagrindinis sunkumas yra nustatyti reikiamo čiužinio dydį. Rinkdamiesi čiužinį, naudokite šiuos patarimus:

Išmatuokite aukštį ir pridėkite mažiausiai 15 cm - čiužinio ilgis neturi būti mažesnis už gautą vertę, bet geriau, jei ilgis būtų 5 cm.
Atsigulkite ant nugaros, padėkite rankas už galvos ir išmatuokite atstumą tarp alkūnių. Tai yra čiužinio, kurį jums reikia, plotis. Jei miegate kartu, panašius matavimus reikia atlikti partneriui. Ir vėl suteikia keletą centimetrų "sandėlyje".
Nepamirškite matuoti miegamojo dydžio, kad galėtumėte tinkamai įsivaizduoti galimą čiužinio dydį.

Standartiniai čiužinių dydžiai

Dažniausi ir populiarūs čiužinių modeliai turi tokius matmenis:

plotis: 80, 90 cm (vienas), 120 cm (vienas ir pusiau miega), 140, 160, 180, 200 cm (dvigubas).
ilgis: 190, 195, 200 cm.

Ortopedinio čiužinio pasirinkimas parduotuvėje

Galiausiai, jūs nusprendėte, kokį modelį jums reikia. Dabar - į parduotuvę, kad patikrintumėte savo sprendimą praktikoje. Tarkime, jums reikia „vidutinio kietumo“ čiužinio. Tačiau skirtingi gamintojai turi savo idėjas apie standumo laipsnį, jų medžiagas ir atitinkamai skirtingus rezultatus. Todėl nustatykite, kad turėsite gulėti ant skirtingų čiužinių, ir kuo daugiau modelių bandysite, tuo teisingesnis pasirinkimas.

Norint pasirinkti tinkamą ortopedinį čiužinį, būtina kuo tiksliau įvertinti, kaip patogiai gulėti ant jo. Tai padės jums nemokamai susipažinti su jais ir patogiais drabužiais.
Eikite į parduotuvę ryte ant laisvos dienos. Po darbo dienos bet kokia lova atrodys labai patogi.
Neskubėkite! Kiekvienas čiužinys turi būti išduodamas bent 10-15 minučių. Priešingu atveju jūs nejausite komforto.
Perkelkite iš vienos pusės į kitą, tada mėginkite laikytis miego ir atsigulkite, o tai padės teisingai įvertinti komfortą.
Miegate toje pačioje lovoje su savo sutuoktiniu? Eikite į parduotuvę kartu, organizuokite „važiavimo bandymus“ kartu.
Nerūdijantis čiužiniai atrodo švelnesni, jei jie guli ant žemės, o ne apsupti lovos rėmo. Jie atrodo griežtesni, jei juos įdėsite į rėmelį. Poveikis yra ryškiausias lateksui.
Spyruoklinis ir „žiedinis“ šaltinis pasakys apie žemą čiužinio kokybę.

Patarimas: Pasirinkimas geriausiai tinka didelėje specializuotoje parduotuvėje, kur yra galimybė iš karto išbandyti įvairius skirtingų gamintojų modelius. Tokių prekybos centrų trūkumas yra tas, kad jų kainos paprastai yra nepagrįstai didelės. Jei nesate patenkintas, ieškokite savo mėgstamiausio modelio internetinėje parduotuvėje. Paprastai kainos yra gerokai mažesnės, jei prekės yra tokios pat kokybės.